Trauma

Traumatische Ereignisse führen bei den Betroffenen zu hohen psychischen Belastungen und können eine breite Palette von Symptomen im weiteren Leben verursachen.

Unterstützung durch einfühlsame und individuelle Traumatherapie

Ein Trauma tritt oft als Reaktion auf extrem belastende Lebensereignisse auf, wie zum Beispiel Missbrauch, Unfälle, Krieg oder Naturkatastrophen. Die Auswirkungen von Traumata auf die Psyche und den Körper sind tiefgreifend und können daher vielfältige psychische, emotionale und physische Symptome verursachen. Dabei ist die Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) eine der bekanntesten Folgen traumatischer Ereignisse.

In unserer Praxis bieten wir Ihnen eine einfühlsame und individuell angepasste Traumatherapie an, um Sie in der Bewältigung Ihrer traumatischen Erfahrungen zu unterstützen. Bei traumatischen Erfahrungen ist es immer besonders wichtig, für die Betroffenen einen sicheren Raum zu schaffen, in dem sie offen über ihre belastenden Erlebnisse und die verbundenen Auswirkungen sprechen können.

Unser Therapieansatz zielt unter anderem darauf ab, die mit dem Trauma verbundenen Symptome zu lindern. Dafür setzen wir auf die kognitive Verhaltenstherapie. Unser Ziel ist es, Strategien dafür zu entwickeln, die traumatischen Erfahrungen zu verarbeiten und Ihre emotionale Stabilität wiederzuerlangen.

Therapeutische Ansätze bei Trauma

Die Therapieansätze für Traumafolgestörungen sind so vielfältig wie
die individuellen Traumata und Bedürfnisse unserer Patientinnen und Patienten. Auf einfühlsame Weise behandeln wir posttraumatische Belastungsstörungen, Anpassungsstörungen und dissoziative Störungen. Die Auswahl der Methode richtet sich nach der Schwere und Art des Traumas sowie Ihren individuellen Bedürfnissen. Therapieziel ist es, schmerzhafte Erinnerungen zu verarbeiten und die Kontrolle über Handeln, Fühlen und Gedanken zurückzugewinnen. In unserer traumafokussierten Psychotherapie lernen Sie unter anderem, Ihre Gefühle wahrzunehmen, sie zu akzeptieren und ihnen mit den passenden Strategien zu begegnen. Sie erarbeiten sich im Laufe der Therapie die Grundlagen, um mit belastenden Situationen konstruktiv umzugehen. Dabei verbessert sich Schritt für Schritt Ihre Resilienz, was sich positiv auf Ihre Lebensqualität auswirken wird.

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Gemeinsam arbeiten wir an der Verarbeitung der traumatischen Erlebnisse, um Stabilität, Sicherheit und Wohlbefinden in Ihren Alltag zurückzubringen. Die Traumatherapie beinhaltet verschiedene Ansätze und Methoden, die genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt werden.